肝功能不好的表现?（肝脏功能不好的表现）

相信目前很多小伙伴对于肝脏功能不好的表现都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与肝脏功能不好的表现相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

众所周知，吃动物的内脏对肝脏有好处，但是实际生活中我们大家应该怎么判断自己的肝脏功能是否健康，更多的是老年人对肝脏功能尤为重视，很多老人都会找一些相关的养生信息，今天小编就跟大家一起来学习一下关于肝脏功能不好的表现。

肝脏功能不好的症状

肝功能不好的人，脂肪代谢会异常，致使血浆总脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝；肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。

怎样加强肝脏功能

多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。

经常做按摩。当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。

常吃紫甘蓝色蔬菜，十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等，或是含有硫元素的蔬菜，如洋葱、大蒜、花椰菜，它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。

看到以上的回答，大家跟小编一样觉得自己马上要去做个体检了吧。确实是现在随着疾病的年轻化，我们大家确实是要足够重视自己的身体了，因为身体是革命的本钱，只有身体好了我们才能拥有更好的生活，关于肝脏功能不好的表现就说到这里了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。