正常胎动一个小时几次?（胎动一小时几次正常）

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女性怀孕后，对于腹中胎儿的一举一动都显得非常紧张。因为宝宝在肚子里，看不到宝宝在做什么，是不是哪里不舒服。所以，只能通过产检和日常的观察得知宝宝的健康情况。怀孕到16周就会出现胎动，越往后，胎动越明显。那么，胎动一小时几次正常呢？

胎动一小时几次正常

正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。

胎动的次数还受很多因素影响。有些孕妈咪会发现，在自己忙碌的时候，胎动的次数会比较少;而当自己坐下来放松时，胎动次数会明显增多。

需要注意的是，胎动的强弱和次数个体差异很大。有的胎宝宝在12小内胎动次数多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律、有节奏、变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

胎动的计数方法和意义

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周－38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。孕妇自28周开始应自数胎动。

胎动是胎儿在母体内健康的一个标志。正常的胎动时每小时3-5次，一天30次以上。当然了，有些宝宝是不怎么喜欢动，只要产检一切都正常，宝妈都无需过于担心。到了28周的时候，宝妈要自数胎动，不要因为懒而置之不理，胎动可是很重要的呢。

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