六个月宝宝吃蛋黄应该怎样吃?（六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃）

相信目前很多小伙伴对于六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

生完孩子麻烦的事情也就来了，刚生下的孩子还好说一些，每天喝奶就可以了。可是这个小孩一旦到了六个月，那光喝奶是吃不饱的。这个时候也就需要添加所谓的辅食了，而蛋黄是辅食中最早添加的一种。下面呢和小编一起来看下六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃？

鸡蛋黄营养价值

蛋白质

人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋清当中，实际上，全鸡蛋蛋白质含量在12%左右，蛋清中略低，含量在11%左右，蛋黄中较高，约15%。

脂类

脂肪在蛋清中含量极少，98%的脂肪存在于蛋黄中。蛋清的脂肪含量仅有0.2%，而蛋黄中约30%为脂肪，几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式存在，因而消化吸收率高。而且，蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分——油酸，对预防心脏病有益。

矿物质

蛋类矿物质含量丰富，主要集中在蛋黄内，蛋黄含矿物质1.0%～1.5%，其中磷、钙、铁较多，还含有镁、钾、硒、锌等。蛋类中铁含量较高，但却以非血红素铁的形式存在;而且蛋类含有一种卵黄高磷蛋白，能够将元素铁牢固地吸附，在肠道中不易解离，使蛋类铁元素的吸收利用率远不如动物肝和瘦肉中的铁元素，利用率仅为3%左右。

六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃

蛋黄是最好的选择，因为蛋黄容易消化，其中的生物铁含量虽然很低，但是容易被宝宝所吸收，尤其是在有维生素C的条件下，吸收可以提高三倍，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，这是神经系统发育的必需营养。一般将煮熟的去掉蛋白的蛋黄取四分之一，用橙汁或者是含有丰富维生素C的其他水果调制，可以选择孩子喜欢的口味，将调好的泥状食品，用小勺放在孩子的舌面中间，通过孩子的咀嚼、舌头的搅拌，练习吞咽，这套动作逐渐熟练协调。

以上呢就是小编整理出来的六个月的宝宝吃蛋黄怎么吃资料了。六个月的宝宝看到谁都喜欢笑，笑眯眯的样子实在是非常可爱。作为孩子的母亲，也要多注意孩子的发育情况。如果孩子体重一直没有上涨太多，那就需要赶紧吃蛋黄补补身体了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。