宝宝什么时候补钙补锌补铁（宝宝什么时候补钙铁锌）

相信目前很多小伙伴对于宝宝什么时候补钙铁锌都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与宝宝什么时候补钙铁锌相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

孩子健康成长是每个父母的心愿，在孩子的成长过程中很多父母都会选择给孩子补钙、铁和锌。但由于父母对这方面了解不多，很容易进入一个误区，容易造成反效果，甚至由于缺乏知识大量补充引起中毒。那么如何才能科学地给孩子补钙铁锌呢？

宝宝什么时候补钙铁锌

如果宝宝是纯母乳喂养的宝宝,前三个月的母乳含有这些微量元素,而且也能满足宝宝生长发育的需要,因此三个月后可以给宝宝适当补充些钙剂及锌剂.如果宝宝是人工喂养或者是混合喂养的宝宝, 一般宝宝可以从配方奶粉中吸收到一部分的微量元素,但有的宝宝对钙的吸收较差,因此一般两个月左右可以给宝宝口服点促进钙吸收的如AD滴剂。

宝宝补钙铁锌需要注意什么？

钙铁锌不能一起补，否则影响吸收。补充微量元素不宜过多，如果宝宝没有缺乏微量元素的话，是不需要额外补充钙铁锌的。让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果，还有根据气温的变换选择合适的时间。补钙不要与吃饭混在一。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收。比如洋葱、苋菜等。补钙的同时还要补充鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃1-2个即可。在给宝宝补充微量元素前可以先带宝宝去检测体内微量元素含量。根据检测结果决定如何补。

科学地为宝宝补充钙铁锌能帮助宝宝成长发育得更好，但在补充的同时更要注意保持良好的生活习惯，注意膳食均衡。想要孩子长得更高其实睡眠起到一个极大的作用，钙铁锌只是一个辅助的作用，适量正确补充能够防治佝偻病和改善缺铁性贫血，而且能增加机体免疫,促进大脑发育。

7、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。