怎么用血压计测血压视频（怎么用血压计测血压）

相信目前很多小伙伴对于怎么用血压计测血压都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与怎么用血压计测血压相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

血压是人体一个非常重要的生理指标。血压始终维持在一个相对平稳和合理的范围内才算是正常。现代社会血压有问题的人比比皆是，很多人都购买了血压计在家里自己测量血压。那么怎么用血压计测量血压呢？不知道的看过来吧。

一、电子血压计的使用方法

在测量血压之前的20分钟，可以上一下厕所，憋尿会对血压有一定的影响，之后就是坐在桌边，不要运动、抽烟等。

带15分钟后，心情放松，然后把电子血压计的袖带空气排尽后，绑在左臂或者右臂上，注意，与心脏平齐。而且不能有毛衣等厚的衣服，袖带要与肌肤接触或只能有一个薄的衣服。

打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。

在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

二、水银血压计使用方法

正确的姿势：血压计应与被测量的手臂、心脏保持同一水平位置。被测者可以选择坐位或卧位进行测量。

打开血压计，使水银柱的读数降至零。将血压计袖带内的空气排尽后，套在手臂的肘关节以上2～3厘米处（以选择左臂测量为好，因为左臂离心脏近，相对测量的数据比较稳定。

绑好气袖，在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，拧紧气袖上的气阀门。快速打气测压。在打气时，测量者应注视血压计的水银柱，注意视线与刻度尽量保持同一水平。

拧开气阀门，使水银缓缓下降。当听到第一声脉搏跳动的声音，此时显示的读数即为收缩压值。继续边放气边听，直到在某个血压刻度，脉搏声变弱甚至消失，此时显示的血压为舒张压。被测者在测量前要保持心平气和。测量后，应在至少1～2分钟后，进行重测。选择两次的平均值作为所测得的血压值。

本文详细介绍了电子血压计的使用方法和水银血压计的使用方法。如果你希望自己在家里测血压的话，那么你最好是购买一款适合自己的血压计，在家里随时监测自己的血压才好，这样的话就可以比较及时地发现血压的异常，及时采取措施才好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。