电动血压计怎么调（电动血压计怎么使用）

相信目前很多小伙伴对于电动血压计怎么使用都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与电动血压计怎么使用相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

有不少孕妇朋友在怀孕的时候会出现血压异常的情况，很容易会影响到孕妇朋友们本身的健康，因此需要时刻地进行关注。许多孕妇在家里面都会备着一个电动血压计，那么大家知道电动血压计如何正确使用吗？跟着小编来看看吧。

电动血压计怎么使用

一、打开电子血压计的开始按钮进行测量，然后根据电子血压计的说明书看一下测量的时间是多少，具体的视电子血压计说明书为准。

二、在测量过程中，手臂放松，手掌张开，不要握拳。在休息3-5分钟后再次测量一遍，取平均值即为此次测量的结果。测量的时间最好是在起床后的1小时或睡觉前的1小时为最佳。

孕妇高血压饮食原则

一、降低食盐量

吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。

二、戒烟、戒酒

烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。

三、饮食有节

做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克相当主食6—8两,新鲜蔬菜400—500克,水果100克。

相信各位孕妇朋友们在看完本篇文章之后，都能够明确地了解到电动血压计应该如何正确地使用了，大家可要记住了喔。一旦孕妇朋友们检测到了有高血压的情况，都应该在日常生活中有所注意，尤其是在饮食方面，切不可随意吃喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。