血压最好什么时候测量（血压什么时候测量最高）

相信目前很多小伙伴对于血压什么时候测量最高都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与血压什么时候测量最高相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

血压也是需要在合适和时间去测量的，主要是自己运动就会影响血压的值的变化，所以在检查血压的时候，自己要哟一定的准备，减少自己出现血压高的状况，一般运动后的血压高是一会就会消失的。下面小编带大家去关注一个问题，血压什么时候测量最高？

血压什么时候测量最高

人的血压在一天当中有两个高峰，第一个出现在上午的8：00-10:00，称为晨峰现象，是因为人的主要活动从上午开始，身体各种激素分泌及代谢全面启动，血压也会随之升高。第二个高峰出现在午后，大约是下午3:00--5:00，随后血压开始降低，到了晚上呈现一个较为平稳的状态，医学上把血压全天的变化状态称为两峰一谷。

血压测量的最佳时间

测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。请在每天的同一时间测量。

以上就是小编对于血压什么时候测量最高这一问题的有关资料整理。只要是血压值不正常，就需要稳住自己的血压，现在生活中常见的药物是不能满足身体的需要，而且一个重要的问题就是，如果患有高血压，就是需要终生服药的，不能停，否则血压就会升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。