感冒流鼻涕怎么办最简单土方法（感冒流鼻涕怎么办）

相信目前很多小伙伴对于感冒流鼻涕怎么办都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与感冒流鼻涕怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

感冒是人类的一个重要疾病。很多人每年都会患上几次感冒。感冒的时候，症状总是大同小异的。感冒流鼻涕是其中一个非常重要的症状之一。那么感冒流鼻涕到底应该怎么办呢？其实有一些小方法对感冒流鼻涕非常有用，如果你不知道感冒流鼻涕应该怎么办，就赶紧阅读一下本文吧。

感冒流鼻涕小技巧一

如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了。有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。

感冒流鼻涕小技巧二

每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。

本文介绍了两种感冒流鼻涕的应对方法。如果你是一位正在感冒的女性，那么你必定会出现流鼻涕的症状，当这种症状出现的时候，你不妨根据本文所讲的这些小方法来积极应对，可以让你的感冒流鼻涕症状得到很好的减轻，甚至是可以让你的感冒更快痊愈哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。