月经安全期怎样算最准确（月经安全期怎样算）

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正常女性每个月都会经历三个时期，他们是月经期，排卵期和安全期。在没有现代避孕措施的情况下，计算女性安全期是当时最重要的避孕方法，而安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。在安全期同房大大减少因意外怀孕的几率，那么月经安全期怎么算呢？

日历法

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

阴道分泌物的变化观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

以上就是妈网百科介绍有关月经安全期怎么算的相关内容了。总之安全期避孕试用于月经周期正常的女性，如果本身月经周期紊乱，或者患有月经不调的女性，最好还是选择其他避孕措施，民间我“前七后八”说的就是月经前七天和来月经第一天算起到第八天，为安全期。举个例子，本月10号来月经，安全期是3-17号。学会了吧！

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