孕妇能吃田鸡吗孕早期（孕妇能吃田鸡吗）

相信目前很多小伙伴对于孕妇能吃田鸡吗都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇能吃田鸡吗相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

相信不少朋友都吃过田鸡，现在又到了田鸡大量上市的季节，不少人因为嘴馋而去吃田鸡。但对于孕妇朋友而言，孕期的饮食比较慎重，所以很想吃田鸡但又不敢吃，让自己觉得有些不爽。那么，孕妇能吃田鸡吗？田鸡的营养价值、功效与作用有哪些呢？

孕妇可以吃田鸡吗？

慎吃。如果确定田鸡来源干净、水质或生存环境无农药及重金属污染，同时又洗得干净，烹饪熟透，应该可以吃。不过田鸡身体内有很多寄生菌和寄生虫，它们的卵或幼细胞不是100度高温就能杀死的，还是要谨慎为好。

田鸡有什么营养价值？

田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉，故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪，肉味鲜美，现在食用的田鸡大多为人工养殖。

田鸡有什么功效与作用？

田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产后缺乳、肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

总之，孕妇最好慎吃田鸡，毕竟田鸡的来源不是清楚，如果田鸡的生存环境受到了污染，很可能会危害孕妇及胎儿的健康。如果田鸡来源干净，烹饪得当的话，孕妇是可以适当食用田鸡的。另外，为大家介绍了田鸡的营养价值、功效与作用，孕妇朋友不妨了解一下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。