空腹喝红茶胃不舒服（胃不好能不能空腹喝红茶）

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众所周知，胃不好的人是可以适当地喝红茶养胃的。红茶提取物具有抗溃疡作用，能调节胃酸分泌，促进胃动力。那么胃不好能不能空腹喝红茶呢？

一般空腹喝红茶通常是在早上起床之后，这时候的胃部基本上是空的，如果胃不好空腹喝红茶不仅会引起胃肠不适和食欲不振，还会损伤胃粘膜，引起慢性胃炎，甚至损害神经系统的正常功能。对于一些长期便秘的人来说，早上空腹喝茶尤其不合适，特别是浓茶，这会增加肠胃负担，加剧便秘。起床后最好先喝一些温水、牛奶或豆浆。

胃部不好喝红茶时需要注意什么呢？

早上起床后应该先吃一些点心或者容易消化的食物后再适当喝红茶。

没有早上空腹喝茶习惯且第一次喝红茶的人必须先少量尝试，没有其他不适再逐渐增加饮用量。

每天早上起床后可以先泡上一杯红茶，早餐后喝，或者在红茶中加入适量的牛奶综合一下茶味也是可以的。

胃不好的人不应该喝太浓的红茶，而应该喝淡一点的红茶。

红茶能养胃，常饮加糖的红茶或者红茶加牛奶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗胃溃疡也有一定作用，但糖尿病患者应谨慎饮用。红茶是一种完全发酵的茶，浓烈的味道是它的特点和优势，尤其适合秋冬饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。