如何使用屏幕时间为您的孩子设置全天设备时间表

寻求有关 Apple 屏幕时间功能的帮助。屏幕时间可用于跟踪您自己对设备的使用情况，并提醒自己放下手机或电脑。但是，当您试图对可能永远无法将眼睛从屏幕上取下的孩子施加限制时，它非常有价值。

Apple 的控件微不足道，但您可以通过一些手动干预来增强它们，以补充缺少的调度选项。

在 iOS/iPadOS 中的“设置”> “屏幕使用时间” > “孩子姓名” 或 macOS 中的“系统偏好设置” > “屏幕使用时间”中找到“屏幕使用时间”控件，然后从顶部的弹出菜单中选择您孩子的姓名。