你是怎么得妊娠糖尿病的？

相信目前很多小伙伴对于妊娠期糖尿病怎么得的都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与妊娠期糖尿病怎么得的相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

大家都知道，女性在怀孕期间要进行很多的产检，其中就有一项糖筛检查，目的就是为了判断孕妈咪是否有糖尿病的风险，因为妊娠糖尿病对孕妇本身和胎儿的影响都是非常大的。那妊娠期糖尿病怎么得的呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

妊娠期糖尿病怎么得的

1.年龄因素：高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。

2.肥胖：肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。

3.糖尿病家族史和不良产科病史 糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素。

妊娠糖尿病怎么护理

保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。

妊娠糖尿病可以在医生的指导下得到有效的控制，因此孕妈咪们不要过于担心，如果有妊娠糖尿病的话，就要听医生的嘱咐，按时到医院进行产检。另外日常生活中也要注意饮食的健康，不能过量食用甜食以及油腻的食物，多吃清淡的蔬菜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。