给宝宝补大脑最佳时期（宝宝补脑的最佳时期）

相信目前很多小伙伴对于宝宝补脑的最佳时期都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与宝宝补脑的最佳时期相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

宝宝的健康是家长们都很关心的事情，对于家长来讲，一定要注意做好孩子补脑的工作，尤其是孩子脑部发育过程中一定要注意让孩子多吃一些补脑的食物，促进孩子脑部的发育，那么宝宝补脑的最佳时期是什么时候？我们来了解下吧。

宝宝补脑的最佳时期是什么时候？

1-2岁的婴幼儿是智力飞速发育时期，这一阶段脑细胞大量繁殖，脑的重量不断增加，此时给婴幼儿提供充足的促进脑发展的营养物质十分重要，如脂肪类、蛋白质、糖类、维生素、矿物质等。

1岁半-2岁是幼儿的大脑基本发育完全时期，如果营养不良，就会干扰脑细胞增殖，影响脑细胞数量。脑细胞的增殖是一次性完成的，一旦错过时期就无法补偿。

大脑的良好发育是幼儿全面发展的物质基础，没有什么比给宝宝投资大脑更值得去做的事情了。

宝宝补脑吃什么好？

各种乳类及肉蛋类，如母乳、牛奶、蛋类、野兔、野鸡、鹌鹑及牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉。

各种动物脑，特别是猪脑、牛脑、羊脑所含的氨基酸比例，与人的大脑细胞氨基酸比例十分接近，是促进大脑发育的极佳食品。

大豆及大豆制品，如豆腐、豆浆、豆奶、腐竹及大豆油等，含有优质植物蛋白和丰富的不饱和脂肪酸及磷脂，对大脑发育非常有益。

各种鱼和虾，特别是非养殖性鱼虾的蛋白质含量更高。

对于宝宝的生长发育我们一定要注意，要注意多吃一些高蛋白的食物，尤其是在孩子脑部发育期间，更是要注意做好孩子的饮食调理。以上就是关于宝宝补脑的最佳时期的介绍，家长朋友们一定要重视，在这个时期做好孩子的补脑工作。

12、

本文到此结束，希望对大家有所帮助。