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炒青菜的正确方法(炒青菜有什么技巧 炒青菜的技巧)

能源2022-06-15 06:07:03
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要等油滚冒烟后才下菜,这样可避免破坏蔬菜中的维生素。

如果蔬菜含有较多的水分,炒时可以不加水。

最好是菜炒熟后上碟前才放盐,这能防止蔬菜出水。

当菜炒至半熟时,可盖上1-2分钟,但不可过久,否则会令菜变黄。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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