肉炖核桃的做法（猪腰炖核桃的做法窍门 猪腰炖核桃的做法技巧）

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食材：猪腰1个、核桃肉80g、瘦肉40g、桂圆8个、当归3片、黄芪10g、红枣适量、枸杞子适量、白酒适量、姜适量、盐适量。

猪腰一定要去除骚味，先从中间剖开，用刀小心去干净所以白筋和白筋旁粉红色的，（这些部位腰骚味特重）去干净就没什么骚味了。然后切片，加适量白酒拌匀泡30分钟或以上久点，或者也可以用盐水浸泡的。

猪瘦肉洗干净切小块。

药材全部清洗干净，干桂圆不用洗，去掉壳就可以了。

将泡好的猪腰洗干净沥干水，与瘦肉一起放炖盅里，把所有药材都放进去。

炖盅加入适量水，放两块拍扁的姜片，再放少许白酒，慢火炖2个小时。

炖好加少盐调味即可食用。

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