维生素D可以擦脸吗有什么效果（维d擦脸对有什么好处 维d擦脸的好处）

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维生素d擦脸可以补充肌肤中需要的水分，使肌肤一整天都具有补水保湿的效果，也可以在肌肤表层形成一层保护膜，防止外界环境对肌肤的伤害。其次是减少黑色素的沉淀，防止色斑，老年斑生长，使肌肤更加的美白，透亮。

生活中有一些消费者会口服维生素d，促进钙元素的吸收，避免骨质疏松腿抽筋腿无力的症状发生，还可以促进骨骼和牙齿的正常生长发育，能够补充身体中需要的矿物质，避免身体缺乏磷元素引起的疾病。

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