鸡胸肉怎样化冻（冻久了的鸡胸肉怎么做 鸡胸肉怎么做好吃）

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将冷冻鸡肉剁成块状，洗净待用。

烧开水将鸡块放进去焯水5层熟的时候捞出控干水待用。

锅中放色拉油，烧热。

油烧到8层热的时候放进葱、姜、蒜末炒香。

放入鸡块炒熟，不停的反动鸡块，然后将油倒出，只留鸡块放入慢火中。原因是鸡块会出很多油，为了不太油腻所以倒出。

放入老抽、酱油、盐、花椒粉翻炒，最后放咖喱粉和味精即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。