常吃巴沙鱼对身体有害吗（吃巴沙鱼有什么危害吗 吃巴沙鱼有哪些危害吗）

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巴沙鱼属于市淡水养殖品种，它属于鲇鱼科，为无鳞鱼类。主要生活在东南亚的水泥当中。

这种鱼腹腔内积累有三块较大的油脂，约占体重的58%，所以也叫做三块脂肪鱼。巴沙鱼肉质细腻，味道鲜美，还有丰富的维生素矿物质，尤其是钙元素含量比较丰富。

不过该品种的鱼类蛋白质含量并不高，因此缺乏营养价值，所以说不建议长期食用。

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