如何用蔬菜做美食（做蔬菜美食方法 如何做蔬菜美食）

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西兰花掰开一朵朵洗净，西兰花的茎不要浪费，把它切成丁，胡萝卜和马蹄分别切丁。

煮一锅开水，放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟，捞起后摆盘备用。

趁着热水，各种丁放进去焯一下，马上熄火，捞起沥干备用。

用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀。

热锅下少许油，将刚才焯过的蔬菜丁放入，翻炒两下，再倒入调味汁。

调味汁烧开后，将全部材料翻炒均匀即可熄火。

先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上，再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。