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肉末蛋羹怎么做 肉末蛋羹的家常做法(蔬菜肉末蛋卷如何做 蔬菜肉末蛋卷做法介绍)

能源2022-06-08 17:45:03
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用料:鸡蛋1个、盐适量、胡萝卜小半根、西兰花一朵、猪里脊肉50克。

西蓝花用盐水浸泡5分钟。

西蓝花放在开水里焯1分钟。

焯水后的西蓝花切成碎末。

胡萝卜切碎,猪肉剁碎,或用搅拌机搅碎。

将西蓝花,胡萝卜,肉末放在一起,加入盐,淀粉搅拌。

鸡蛋打散,热锅刷油,将蛋液倒进平底锅,缓慢晃动锅,使蛋液均匀的平铺在锅里。

将拌好的馅料均匀的涂在鸡蛋饼上。

从一侧慢慢卷起。封口处可以涂点蛋液,使其更牢固。

10、上锅蒸8分钟左右就OK了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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