来例假有痛经正常吗（来例假有痛经是怎么回事）

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现在大部分的女人都不会是安安稳稳的度过这个生理期的，关于这个生理期很多的女人都是在悲催当中度过的，有的来例假之前暴躁易怒，有的是来了之后暴躁易怒的，所以啊女人是很悲催的，那么有痛经是怎么回事，咱们来看一下吧。

有痛经是怎么回事

痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经；血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加；精神、神经因素；继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

如何预防痛经

经期保暖，避免受寒及经期感冒；经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴；保持阴道清洁，经期卫生；调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理；如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂；多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经；练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛；积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

上边就是小编为大家准备的关于有痛经是怎么回事，不过也可以通过运动跟食疗来缓解痛经的，痛经也可以通过药物来治疗这个痛经的问题，当然不是说所有的人都会痛经的，还是有一部分的人因为自身生活习惯良好而不会痛经的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。