孕妇低血压不能吃哪些食物（孕妇低血压的治疗和饮食）

相信目前很多小伙伴对于孕妇低血压的治疗和饮食都比较感兴趣，那么小编今天在网上也是收集了一些与孕妇低血压的治疗和饮食相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

孕妇作为一个特殊的群体，仰睡姿势是非常容易造成低血压的。低血压根据其产生的原因不同，大致上可分为生理性低血压和病理性低血压。

生理性低血压状态是指部分健康人群中，其血压测值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。病理性低血压可分为急性和慢性两种，急性低血压多见于各种休克和急性心血管障碍，平时所说的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低，多伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。

对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量；对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。孕妇可以采取侧卧的睡姿，并可以通过调整饮食改善低血压的情况：

增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

选择适当的高钠、高胆固醇饮食。食盐每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。

但是，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

除此之外，还应适当加强锻炼，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低，要保持良好的精神状态。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。