桂圆粥的做法和功效窍门（桂圆粥的做法和功效）
综合知识2023-12-07 20:01:41
最佳答案今天由能源网小编来为大家讲解一下桂圆粥的做法和功效的一些相关知识点，让对于桂圆粥的做法和功效感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的了解...
1、原料：糯米（紫）100克，大枣20枚，桂圆肉50克。
2、制作方法：把所有食材放入锅中，加水煮4小时即可。
3、功效：具有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，对于身体精神虚弱，失眠，记忆力减退的人有极佳的效果。
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