十种适合产妇喝的茶（孕妇能不能喝花茶）

1、孕妇可以喝花茶，但是要谨慎、适量饮用。

2、花茶中有茶多酚、维生素等多种营养物质，适量喝花茶有保健作用。如菊花茶可以清热降火、清肝明目，金银花茶可以杀菌消毒炎、预防感冒，当孕妇上火、感冒时可以适量喝菊花茶、金银花茶等，有清热降火、治疗感冒的作用。

3、但是大多数花茶都属于凉性，具有收敛和活血化瘀的功效，孕妇过量饮用花茶，体弱的孕妇可能会导致流产。花茶中含有的某些物质如单宁酸会影响铁的吸收，孕妇对铁的消耗大，过量饮用花茶会加大贫血风险。因此孕妇喝花茶一定要谨慎，适量饮用。

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