红心火龙果的营养价值和功效（红心火龙果的营养价值）
综合知识2023-12-05 12:00:56
最佳答案今天由能源网小编来为大家讲解一下红心火龙果的营养价值的一些相关知识点，让对于红心火龙果的营养价值感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的了...
1、红心火龙果营养价值很高，含有一定植物蛋白质，含糖量9%-13%，升糖指数也不高。红心火龙果中含有丰富氨基酸、脂肪酸、膳食纤维、维生素，对人体具有很好的补充营养水分作用。
2、对于肥胖以及糖尿病患者，只要控制在正常范围内就可以食用少量红心火龙果。红心火龙果中含有大量维生素C、铁和维生素B，营养成分很高。
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