蛤蜊是什么（蛤蜊对身体的好处）
综合知识2023-10-30 16:03:02
最佳答案今天由能源网小编来为大家讲解一下蛤蜊对身体的好处的一些相关知识点，让对于蛤蜊对身体的好处感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的了解1、...
1、蛤蜊的营养价值极其丰富，它本身属于一种海鲜，里面含有大量的氨基酸、蛋白质、甲壳素、钙离子等诸多成分。
2、适量的吃一些蛤蜊，可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，并且可以补充身体所需要的钙离子，预防骨质疏松、强骨骼的强度。
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