瑜伽垫正反面怎么铺（瑜伽垫正反面）

1、寻找垫子上的商标：为什么用寻找二字呢，是因为垫子上面的商标非常小，颜色也和瑜伽垫的颜色一样，不仔细寻找根本看不出来，有着商标的这一面就上面。

2、比较滑的是反面“把瑜伽垫平铺在地板上，然后站上去，在上面伸开手脚，试试下脚下的力量，看看滑不滑。要是很滑，这就是反面，应该把瑜伽垫反过来放。

3、看上面的纹路：用手去触摸瑜伽垫的纹路，纹路比较粗的一面是正面，脚踩上不可以帮助防滑。纹路几乎没有，或者很少的一面是反面，是紧贴着地板的。

4、记住正面的方向：瑜伽垫在使用次数多了后，上面的纹路就变得模糊不清了。很多人这时就把反面和正面又搞反了，要记住你正面的样子，就算纹路磨平了，还是能知道那是正面和反面。

5、用纹路很深的垫子：选购瑜伽垫的时候，可以选纹路很深，看的很明显的那种。这样就不容易区分错误了。购买前询问下导购员，那是正面反面，让自己更清楚正反两面。

6、卷起的时候注意方向：在收卷瑜伽垫的时候，注意卷瑜伽垫的方向，习惯性的把外面固定一个方向，比如是里面，也可以是外面，随你的习惯就好。但是要固定一个方向，方便自己好记住那是正面和反面。

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