怀孕了颈椎痛可以按摩吗（孕妇颈椎疼可以按摩吗）

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在怀孕期间，随着怀孕月份的增加，孕妇的肚子也会慢慢变大，孕妇身体的各个机能所承受的也越来越多，所出现的问题也会随之增加。就比如，有些孕妇会出现颈椎疼的问题，但是好多人都不知道该怎么办，那么孕妇颈椎疼可以按摩吗？

孕妇颈椎疼可以按摩吗？

孕妇是可以按摩颈椎的。很多孕妈咪在怀孕期间，由于长时间地卧躺，很容易就患上颈椎病，颈椎病一发作，有时候酸痛难忍，坐也不是站也不是，严重者还会出现头晕、呕吐等症状。时间长了，对准妈妈是一个严重的健康隐患。然而适当地按摩，是可以缓解颈椎的酸痛，但是按摩的力度不宜过大，可轻轻地推拿，切莫刺激到穴位，避免影响到腹中的宝宝。

孕妇颈椎疼怎么办？

考虑怀孕期间的情况可以选择是适当的牵引，但是注意力度适宜即可，尽量注意休息的，减少长时间工作低头等。建议定期到医院检查胎儿的情况，平时的情况也可以选择手法按摩等观察是否缓解，观察是否头晕不适的情况，注意积极选择补钙的情况配合计算预产期较好的，注意局部的卫生的，但是避免压力大即可。

颈椎疼可不是一件小事，尤其是孕妇颈椎疼，要引起高度的重视。孕妇在怀孕期间会出现缺钙的情况，如果没有得到及时的补充，就会引起身体某些部分的酸痛。所以准妈妈们要吸收足够的营养，这不仅仅是为了自己，还是为了宝宝好。

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